Innhold I Cv
Kunne man ikke igjen få inn litt lyd og leven? » Klatrerne fikk med seg eventyrerne Alexander Gamme og Cecilie Skog og begge av byens klatreklubber; Kolsås klatreklubb og Oslo klatreklubb. Den største aksjonæren, Amir Solberg, eier 14 prosent, ut over det er aksjeandelene spredt litt her og litt der, som i et stort spleiselag. Med mangfold på eiersiden, er målet å bygge opp senteret fra innsiden. – Driften skal være like bra som selve fasilitetene, sier Midtbø. Det blir et eget rom for de som vil trene hardt. Et eget, lyddempet rom for barnebursdager. Mengder av bulder, og 20 auto-belays som gjør at man kan klatre helt uten sikringsferdigheter. Kontrasten er stor til tiden da Midtbø som ti-åring begynte å klatre i Bergenshallen. Han har sett sin del av klatresentre opp gjennom årene. Er det noe han har savnet, er det vanskelige nok ruter. Magnus Midtbø kikker opp langs den ferdigskrudde ruten som buer horisontalt ut midt i rommet. Analyserer. – Ikke at det blir et problem her. (Vilkår) Copyright Dagens Næringsliv AS og/eller våre leverandører.
Lag din egen tapet
– Anbefalt inntak av fett har forandret seg mye gjennom de siste 15 årene. Fra å skulle utgjøre maks 30 prosent av energiinntaket, til å skulle ligge mellom 25 og 35 prosent av det totale inntaket, og til i dag hvor det er utvidet til å være mellom 25 og 40 energiprosent. – Bakgrunnen for denne endringen er stadig ny kunnskap om fettets betydning. Det er lagt økt vekt på sammensetningen av fettet og ikke så mye på hvor mye du spiser totalt. Hvor mye disse anbefalingene utgjør i gram, vil variere etter hvor mye du spiser totalt. For en moderat aktiv kvinne med et daglig energibehov på 2200 kcal vil altså 25-40 prosent av dette inntaket tilsvare mellom 550 og 880 kcal per dag- noe som tilsvarer følgende mengde fett i gram: 550 kcal = ca 60 g (25 E prosent) 880 kcal = ca 100 g (40 E prosent) – Av dette bør det være en god fordeling mellom mettet, enumettet og flerumettet fett, sier Bugge.
IFinnmark - Kåre vil ha NRK-lisens på "alt"
Og
Min oppskrift på heklede uggs/babytøfler/ballerinas | Heklede babysko, Hekling, Heklemønstre
- Ola (80) og Åshild (79) fant hverandre igjen etter 60 år – Langlesing fra Trøndelag
- Baderomsskap med vask 2
- Frisør drop in trondheim
- Myse i butikk
- Ankelstøtte overtråkk - Anatomisk stabilitet- Enkel tilpasning
- Hva er spesielt med forvaring
- Epsom mot
- Oppussingssjokk: - Fant penispumpe og død mus - Dagbladet