Dette gjør du i Kartverkets nettløsning «Rett i kartet». Du kan sende byggesøknad på egen hånd dersom samlet bruksareal (BRA) eller bebygd areal (BYA) er under 70 kvadratmeter, og bygningen er maks én etasje høy (bygningen kan i tillegg ha kjeller) Søk på egen hånd Du må sende byggesøknad med hjelp fra fagfolk dersom bygningen er over 70 kvadratmeter eller skal brukes til beboelse. Søk med hjelp fra fagfolk
Er du glad i å gi julegaver, men ikke glad i å belaste miljøet unøvendig? Nå er det jo sånn at det meste påvirker miljøet på ett eller annet vis uansett, men det er likevel mange gaver du kan gi med en bedre samvittighet. Pakker du dem inn i noe som kan gjenbrukes istedenfor glossy papir som går rett i restavfallet – da kan du være enda mer stolt av deg selv. Okei, en liten digresjon: min mormor tok alltid vare på gavepapiret på jul og bursdager. Hun presset det flatt, brettet det fint, og sparte til neste anledning. Hennes generasjon hadde virkelig en helt annen holdning til gjenbruk enn mange som kom etterpå… Men uansett, dere kom hit for bærekraftige julegavetips – og det skal dere få! Disse er stort sett samlet inn via Instagram-kontoen min, lagarbeid på sitt beste. Takk alle som hjalp til! Gjenbruk Klær og tekstil Er du glad i å sy anbefaler jeg å sy gjenbrukskreasjoner. Det er en gave som viser at du har investert av tiden din, og det setter folk ekstra pris på. Flinke Ingrid Bergtun viser deg noen sy-oppskrifter som de fleste skulle få til her.
Søtmelk og brunost må derimot unngås, sier hun. Les også: Ti tegn på at du ikke tåler gluten Vondt i magen Laktoseintoleranse skyldes altså at aktiviteten til laktaseenzymene i tynntarmen er redusert, og da er det ikke god nok kapasitet til at enzymene kan fordøye all laktosen du får i deg. - Deler av laktosen vil derfor bevege seg ufordøyd videre til tykktarmen, og der kan den utløse intoleransesymptomer som mageknip, oppblåsthet og diaré, sier Helland-Kigen. Årsaken til dette er at bakteriene i tykktarmen fordøyer laktosen, og at det da produseres luft i magen. - Vær imidlertid klar over at symptomene på laktoseintoleranse likner mye på symptomene på andre matallergier, matintoleranser og sykdommer i tarmen og at det derfor er viktig å gå til legen for å få riktig diagnose, sier hun. Les også: Slik blir du kvitt oppblåst mage Vanlig tilstand Det kan være flere grunner til at akkurat du får laktoseintoleranse. - Primær laktoseintoleranse kan oppstå fra tre-fem årsalder, og dette er en vanlig tilstand i mange deler av verden, sier hun.
Ønsker gatenavn til "Bok & Blueshusets mor": – Det hadde vært så fortjent Nå skal Tonje (31) utvikle kulturtilbud for barn og markedsføre Notodden Dany fridde til publikum og fikk svar: Nå er første summer lounge session fullbooket Willy har savna biblioteket: -Godt å kunne hente lesestoff igjen Notoddens ansikt utad: Her er de 29 som har søkt stillingen Tommel ned fra Hilde for drive-in kino på Notodden Nedre bydel hittegodsavdeling? Tre foredrag i kveld er avlyst på grunn av smittefare På det femte forsøket gikk det – Jens ble vinneren av gitarkappleik 2020 Hvem er best på show, sex appeal og riff? Vil åpne ungdomsklubben til våren – Hei, vil du være statist i spillefilmen Narvik?